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彩天堂平台下载:5种酸奶喝了易发胖 推荐4种天然瘦身食物

彩天堂平台下载:2018-04-17 10:37      来源:家庭医生在线     
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文章摘要:彩天堂平台下载,本体今后 距离俨然已经是变了一个人一样顿时震惊无比定让命运再轮回。

  导读:现在,很多MM都详细酸奶减肥法,人、甚至有的MM把酸奶当作晚餐,但是,大家又知不知道并不是所有的酸奶都能减肥。有的酸奶甚至让人肥胖。今天,小编就为大家揭开这隐藏的5款酸奶的真面目。

5种酸奶喝了不瘦反胖

  揭秘5种比蛋糕还发胖的酸奶

  原味草莓酸奶:这种草莓酸奶,尽管99%脱脂,但是每6盎司中含26克糖。

  蓝莓水果酸奶:这种酸奶每6盎司中含26克糖。这提醒你,应该多注意下食品的成分标签。

  香滑低脂酸奶:这种酸奶每8盎司中含29克糖。

  脱脂香草酸奶:这种酸奶含糖量也不低,每6盎司里含有25克糖。

  蓝莓益生菌酸奶:这和奶油蛋糕差不多了,每4.4盎司里含有19克糖。

  

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[责任编辑:祝博洋 ]

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